FITNESS BLOG

15. Dezember 2016
Kugelhantel

RKC Kettlebell Training

„…und das Ganze jetzt noch 4 Mal.“ Das waren die Worte von Trainer Andy Wiechmann aus Lübeck, die mich nicht […]
23. November 2016
Ernährungsberatung im Bootcamp

Wiebkes Erfolgsstorie

Wiebke hat fast 2000kcal pro Tag gegessen und abgenommen. Man muss genug essen, um gesund abnehmen zu können. Das war […]
22. Oktober 2016
Aktionstag Welt Ei Tag

WELT EI TAG

Moin Moin Leute, am 14.10. ist #WELTEITAG ! Das Ei sollte auf keinem Ernährungsplan fehlen Hier ein paar Infos rund […]
28. September 2016
Vorbereitung für Marathon

SPORT HEUTE

Ausschnitt aus „Das große Buch vom Marathon – Lauftraining mit System“ von Hubert Beck
26. September 2016

LAUFTRAINING

#LAUFTRAINING #BUNI #LÜBECK #PERSONALTRAINING
26. September 2016
Bootcamptraining

LUNGENTAG

#LUNGENTAG #FITNESS #GESUNDHEIT
16. September 2016
Workout in Bad Schwartau

SPOOKY BOOTCAMP