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Aktionstag Welt Ei Tag

Moin Moin Leute, am 14.10. ist #WELTEITAG !

Das Ei sollte auf keinem Ernährungsplan fehlen
Hier ein paar Infos rund um das Ei

>>> Nährwerte und Energie <<<

Energie: ca. 82 kcal
Protein: ca. 6,5 g
Kohlenhydrate: ca. 0,8 g
Fett: ca. 5,1 g

>>> Interessantes Wissen <<<

Die durchschnittliche Legeleistung einer Henne beträgt ca. 23 Eier pro Monat.

>>> Ei noch frisch? <<<

Einfach das Ei in ein Glas Wasser legen. Schwimmt das Ei mit der stumpfen Seite nach oben ist es nicht mehr so frisch. Wenn das stumpfe Ende aus dem Wasser ragt, sollte es lieber nicht mehr gegessen werden.

>>> Wie lange sind Eier haltbar? <<<

Bis zu vier Wochen sind Eier im gekühlten Zustand haltbar – ungekühlt ca. 3 Wochen.

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